企业新闻
当前位置: 滦平米厘资讯>科技>万博未受信任怎么办|手残党必学菜谱之#就是红烧吃不腻!#红烧排骨

万博未受信任怎么办|手残党必学菜谱之#就是红烧吃不腻!#红烧排骨

发布时间:2020-01-11 16:09:44 | 点击次数:537次

万博未受信任怎么办|手残党必学菜谱之#就是红烧吃不腻!#红烧排骨

万博未受信任怎么办,色泽靓丽,滋味浓郁的红烧排骨是餐桌上少不了的家常菜。其实它的做法很简单,赶快学起来吧!

by miko的小厨房 【豆果美食官方认证达人】

1、排骨焯水后捞起,用清水冲掉浮沫。

2、小葱切成葱花

3、锅里倒油,下2茶匙白糖小火慢慢炒至融化变成褐色。

4、倒入排骨炒上糖色。

5、锅里加入1大碗水,放入香叶、八角

6、国内倒入料酒、生抽、老抽

7、再倒入1大勺耗油翻炒均匀,小火炒至汤汁差不多收干即可

8、最后撒上葱花

炒糖的时候一定要小火不停搅拌,以免糊锅

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

来豆果美食,轻松踏上美好乐活时光。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。